一些 MacBook 簡易重設或檢測啟動方式

結論

MacBook 幾乎是工藝設計領導者，但相對的不像 PC 如此好排除故障。

緣由

由於工作時需要外接兩個螢幕，一個 DisplayPort 、一個 HDMI 。但最近常常發生連輸入中文都很慢的感覺，風扇一直飛，kernel_task 幾乎佔了整體 CPU 的 80% 以上。

找了一下解決方式，都試了一下，感覺有改善一點，但並沒有完全解決。

大致上確定是內部散熱不佳，只要使用獨顯時就會過熱。

所以決定請專業人士清潔內部，順便修復左側喇叭破音的問題。並檢測外接螢幕時蓋上內建螢幕，外接滑鼠會自動點擊左右鍵的詭異狀況。

方案

重設 SMC

參考 https://support.apple.com/zh-tw/ht201295 。

關機後連接外接式電源，按住 [SHIFT] + [CONTROL] + [OPTION] + [Power] 至少 10 秒。再開啟電源。

重置 NVRAM 或 PRAM

參考 https://support.apple.com/zh-tw/HT204063 。

關機後開機，馬上按住 [OPTION] + [COMMAND] + [P] + [R] 至少 20 秒。系統可能會重開機，聽到第二聲開機音效時就可以放開了。

使用安全模式

參考 https://support.apple.com/zh-tw/HT201262 。

啟動或重新啟動，然後立即按住 [SHIFT]，出現 Apple 標誌。看到登入視窗時，放開 [SHIFT]。

使用 Apple 診斷

參考 https://support.apple.com/zh-tw/HT202731 。

請拔除所有外接裝置，但鍵盤、滑鼠、顯示器、乙太網路連線（如果有）和 AC 電源除外。

關機後開機，然後立即按住鍵盤上的 [D]。持續按住不放，直到出現要求您選擇語言的畫面為止。